让人感到累的往往不是工作本身，而是工作方法不对，只要找到zui高效、zui适合自己的工作方法，就能达到事半功倍的效果。本书共10章，精选了金字塔工作法、番茄工作法、四象限工作法、清单工作法、PDCA工作法、图表工作法、OEC日清工作法等10种常用方法，每一章介绍一种。这些方法都源自各国管理学家、效率和时间管理专家或各领域高效工作者的经典理论和原创，在尊重原创的基础上，从中提炼出zui精华、zui实用的知识和技巧，然后，再结合实际工作进行详细而生动的阐述。这些方法也是近年来，职场中运用做多，实战效果zui好的，全部得到了市场验证

前 言


尽管我们的每一天都被安排得紧凑充实,但内心深处却时常涌现出一
种难以言表的空虚感。我们不禁自问:究竟完成了哪些任务,又有哪些尚未
完成? 面对工作中纷繁复杂的事务、停滞不前的项目任务,我们常常感到无
所适从,承受着巨大的压力,几乎令人窒息。


面对这一现状,部分人选择通过加班来寻求解决途径。然而,加班并不
能从根本上解决问题,仅仅是延长了工作时间而已。某项研究显示:“连续
加班超过五天是不可取的,否则,即便是最高的生产力也会变得毫无意义。”
某位高管也说过:“对于那些不擅长时间和项目管理的新手来说,他们恨不
得一天有48个小时,但这种状态是极其危险的。”
大多数职场人似乎难以找到应对工作效率低下的有效对策。其实,令
人感到疲惫的并非工作本身,而是工作方法。只要我们能够找到恰当的、适
合自己的工作方法,就能达到事半功倍的效果。


本书共四篇,每篇都聚焦在一个主题上,涵盖我们日常工作的各个方
面。全书从工作计划制订、工作技能提升、工作时间管理、工作思维突破四
个方面进行讲解,具体又细化为十章,详细介绍了当前运用最广泛的十种工
作方法,见下表。


方法1 清单工作法 方法3 四象限工作法 方法6 番茄工作法 方法9 金字塔工作法
方法2 OEC管理法 方法4 PDCA循环工作法 方法7 时间管理法 方法10 思维导图工作法
方法5 麦肯锡图表法 方法8 莫法特工作法


这些方法有些读者可能已经有所了解,或在其他著作中看到过相关内
容,但很少有人系统地研究这些方法,并从中挑选出对工作效能提高最有价
值的部分。本书在汲取经典理论精华的基础上,对每种方法进行了高度提
炼、概括,总结出其核心、要义,并以图解的形式趣味化呈现,语言通俗易懂,
大幅提升了本书的实操性和可读性。


此外,本书还结合工作中的多个实际场景、案例深度分析,为读者提供
切实可行的指导和参考,旨在为那些工作效率低下、不懂时间管理、常常精
力分散、容易焦虑等职场人士,提供多元化的解决策略。


毛清阳 孔 斌

目录 工作计划制订篇 第一章清单工作法:列出待办事项,形成总体工作计划………………002 第一节为什么要把“待办事项清单”写下来………………………003 第二节每天10分钟,列一份有效的“待办事项清单”……………007 第三节创建有效“待办事项清单”的四个技巧……………………009 第四节优化“待办事项清单”的五个方法…………………………013 第二章OEC管理法:坚决完成每一天的工作,做到日清日毕…………018 第一节源于海尔OEC管理的工作法……………………………019 第二节OEC管理法的三个体系……………………………………023 第三节OEC管理法的三本账………………………………………028 第四节OEC管理法的三个表………………………………………032 第五节OEC管理法的运作机制……………………………………038 工作技巧提升篇 第三章四

毛清阳： 连续创业者，高效率工作人士；汇源创投等多品牌联合创始人；汽车、基金、投融资等多领域领投人，期货市场投资实战专家；文卓汽车、中深国际集团、中深云仓等27家企业营销顾问。著有《内容变现：从0到1打造高收益内容创收模式》。 孔斌：作者邦网CEO，出书大师创始人；十多年管理工作经验，曾任阿里巴巴讲师，被评为中国百强讲师、自品牌营销先行者。著有《场景营销:互联时代企业制胜的方法+应用+实践》《从零开始学微信创业》等。

高效工作只属于懂方法的人，


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