本书呈现了生涯教育课程的顶层设计，融汇了中国传统文化的哲学思想，符合中国国情和思维模式，能够给人震撼，启发思考。
全书内容丰富，结构清晰，强调理论与实践的结合，主要内容包括：职业生涯教育教学准备和职业生涯规划与就业案例。其中职业生涯教学准备中有职业生涯教学的边界、系统生涯规划的框架、生涯教育课程设计等内容，职业生涯规划与就业案例中有19个案例，每个案例都分为故事和教学建议两部分，生动形象地将案例呈现给老师，使之更好地理解案例。
本书适合作为高等院校职业生涯规划与就业指导老师的辅助手册，对从事生涯教育和研究的人员也具有一定的参考价值。

近年来，大学生就业难的问题已经是一个普遍存在的现象。随着大学生就业人数的日益增长，
就业问题成为公众关注的热点，而如何提高大学生的就业竞争力和综合素质，则成为公众关注的
焦点。
基于编者多年讲授“生涯教育”课程的教学实践和研究，以本土文化为基石，结合西方生涯
理论，编写了这本辅助教师教授“职业生涯规划和就业指导”课程的辅助手册。本书提出本土生
涯教育顶层设计理念，并将其付诸实践。职业规划课程的相关理论和理念性内容在理论与案例中
阐述，而教学背景资料、多媒体资料、可用于教学的社会资源、教学课件和教学录像在实践篇中
提供，便于教师使用，大大减轻了教师的备课工作量。
本书共两章：第1 章职业生涯教育教学准备，介绍职业生涯教学的边界，明确生涯课程的定
位、如何学习生涯课程、对于生涯课程的教师有哪些要求，职业规划的目标和核心，环境资源盘
点与开拓等系统的生涯规划的框架，以及生涯教育课程设计的内容。第2 章职业生涯规划与就业
案例，共有19个案例，每个案例都分为故事和教学建议两部分，生动形象地将案例呈现给老师们，
帮助老师们更好地理解案例。
本书由贺继伟、魏臻编著。在编写过程中，北京工业大学通州分校、北京信息职业技术学院、
北京电子科技职业学院、北京财贸职业学院、北京农业职业学院等北京市高职类兄弟院校鼎力配
合，参与完成了部分教学实践、教学录像片的拍摄工作，在此一并致谢。
特别鸣谢北京市教委学生处沈聪伟处长为本书作序。
北京仁能达教育科技研发中心谢伟老师对本书的编写进行了指导，在此表示感谢。谢伟老师
于2005年开始生涯教育，经历近10 000学时的努力之后，认识到本土生涯教育的核心在于“知悟
行”。编者与谢伟老师在本土生涯教育领域进行了长达3年的合作实践探索。
本书在写作过程中，还得到了许多专家的大力支持，参考了大量的文献资料，在此表示诚挚
的谢意。
限于作者的水平有限，书中难免存在不足之处，恳请读者予以指正。
编 者
2014年10月

第一章 职业生涯教育教学准备....................................................................................1
第一节 职业生涯教学的边界.........................................................................................1
第二节 系统生涯规划的框架.........................................................................................7
第三节 生涯教育课程设计...........................................................................................23
第二章 职业生涯规划与就业案例...............................................................................36
案例一 不知身在何处，如何规划职业生涯...............................................................36
案例二 你不需要努力去做别人...................................................................................38
案例三 我不太确定自己是哪个领域的人才...............................................................40
案例四 我们为何爱做心理测试...................................................................................44
案例五 试穿你的职业新装...........................................................................................46
案例六 有勇气行动，为自己的行为负责...................................................................49
案例七 面对挑剔的面试官...........................................................................................51
案例八 初入职场时为何总感觉怀才不遇...................................................................53
案例九 刚毕业，参加同学聚会要注意什么...............................................................55
案例十 在压力与机会中顽强抗争...............................................................................58
案例十一 带着企业的DNA离开.................................................................................62
案例十二 蚯蚓的目标修正...........................................................................................63
案例十三 曾子墨的投资银行面试经历.......................................................................64
案例十四 鸭子式培训...................................................................................................68
案例十五 我是迷路的那一个.......................................................................................71
2
职业生涯规划与就业指导教师指导手册（理论与案例）
案例十六 三个不同的回答...........................................................................................72
案例十七 两兄弟爬楼梯...............................................................................................72
案例十八 品质只能被证明...........................................................................................73
案例十九 给忙碌点灯...................................................................................................74
附录 参考书目............................................................................................................80

主要著译者顺序姓名学历职称学科专长通讯地址1贺继伟 硕士 教授 工作单位北京工业职业技术学院 邮政编码 电话13501220268 2魏臻 硕士 副教授 工作单位北京工业职业技术学院 邮政编码 电话13911990288 3 工作单位 邮政编码 电话 审校者（主审者） 学历 工作单位 邮政编码 电话 职称 工作单位 邮政编码 电话 贺继伟，高级职业指导师，全球生涯规划师。长期从事学院就业工作，率领团队于2008年获得北京市示范就业指导中心称号，于2012年获得教育部就业典型高校称号。先后主编了《毕业生就业指导手册》,《就业案例集》，教育部21世纪高职类规划教材《职业生涯规划与就业指导》等教材，主持完成国家级和北京市级课题两项，北京市项目三项，发表论文四篇。多年在毕业生就业指导工作中探索与创新，在社会和同行中享有较高的知名度，并受到广大媒体的关注。诸多媒体如参观消息、北京日报、人民日报、北京青年报、北京招生考试报等媒体以及中央等电视台、中国教育台、北京电视台对我院就业工作给予了关注和报道，社会反响强烈、学校赢得了广泛的影响力。魏臻，北京工业职业技术学院就业指导中心副主任，副教授，高级职业指导师，全球生涯规划师，2008年起进入生涯教育领域，致力于大学生职业规划与生涯发展课程的开发和教学工作，先后师从全球著名后现代心理治疗大师、合作取向治疗创建人贺琳•安德森博士，学习合作取向心理治疗；参加台湾杨明大学黄素菲教授工作坊学习叙事取向的生涯谘商技术；参加台湾师范大学教授许维素博士工作坊学习焦点解决技术等。首届“安博杯”全国高校就业指导课程教学大赛北京赛区优胜奖获得者；北京市教委组织的全市高职院校就业指导课程示范课主讲者。