本书根据教育部《大学生职业生涯发展与就业指导课程教学要求》的精神，结合高职高专教育的特点进行编写。它立足于提高高职高专学生的综合素质和能力，努力促进每个学生的充分发展和健康成长。全书共10章，主要内容包括：课程导入、职业认知、自我认知、职业生涯规划、提高就业竞争力、求职准备、求职与应聘、就业政策与相关法律、创业概述、创业准备与启动。本书适合高职高专院校职业生涯规划与就业创业指导课程的教材使用，同时适合一般社会读者阅读参考。

生存与发展是人类永恒的课题，而生涯规划、就业创业则是个人生存与发展的前提，本书正是为了指导和帮助高职学生合理规划职业生涯，树立正确的职业理念，顺利就业进而创建事业而编写。
本书的编写坚持以就业为导向的能力本位的教育目标，坚持以职业核心能力标准为依据，贯彻行为活动导向教学法的理念，以理论“必需、够用”为度，着重培养学生的综合能力。
本书力求伴随高职学生从入学到就业，再到创业的成长、成熟的全过程，突出对学生职业生涯规划能力的培养，从而使学生了解自己的能力，能根据搜集的有关信息规划好自己的职业生涯发展推销自己的能力、适应工作和创业的能力。
本书由天津现代职业技术学院张文瑛担任主编，湖北生物科技职业学院柯东林、北京青年政治学院王学滨、天津现代职业技术学院范婵娟、湖北十堰职业技术学院唐本赛、天津现代职业技术学院张云萍担任副主编。在编写过程中，由主编负责拟定编写大纲，并完成统稿和定稿工作。具体写作分工：张文瑛撰写第8、10章；柯东林撰写第6、7章；王学滨撰写第1、5章；范婵娟撰写第2、3章；唐本赛撰写第4章；张云萍撰写第1、9章。北京信息职业技术学院赵晓艳、天津现代职业技术学院华战胜、郭彬、庞昕、王瑜等老师参与了本书提纲讨论、案例和资料搜集工作。
在本书编写过程中搜索了百度、搜狐、新浪等网站上的大量资料，引用了其中的数据、资料；参考了近期出版的有关教材、著作、论文，援引了其中某些资料。我们在此表示诚挚的谢意。
由于时间比较仓促，加之笔者水平有限，书中难免有纰漏甚至错误，祈望各位专家和读者朋友不吝批评指正。

编 者
2012年8月

第一章 课程导入 1
第一节 对个人生涯的思考 2
第二节 职业发展与高职生活 7
第三节 积极开展职业生涯指导工作 9
第二章 职业认知 15
第一节 职业的内涵与分类 16
第二节 职业成功的内涵及影响因素 26
第三章 自我认知 35
第一节 自我认知概述 36
第二节 发现自己的兴趣——知道“我喜欢做什么” 41
第三节 分析自己的性格、气质——知道“我适合做什么” 47
第四节 评价自己的能力——知道“我能做什么” 57
第五节 了解自己的价值观——知道“我最看重什么” 63
第四章 职业生涯 75
第一节 职业生涯概述 76
第二节 职业生涯规划 80
第三节 职业生涯规划原则和步骤 83
第五章 提高就业竞争力 98
第一节 个人工作能力 100
第二节 团队合作能力 108
第三节 自我发展能力 116
第六章 求职准备 128
第一节 就业信息的搜集与使用 129
第二节 求职材料的准备 134
第七章 求职与应聘 150
第一节 笔试的方法与技巧 151
第二节 面试的方法与技巧 154
第八章 就业政策与相关法律 170
第一节 就业政策 171
第二节 劳动合同法 178
第三节 社会保险法 188
第九章 创业概述 202
第一节 创业要素与形式 204
第二节 创业规则 210
第十章 创业准备与启动 223
第一节 创业准备 225
第二节 创业启动 232
参考文献 244

主要著译者顺序姓名学历职称学科专长通讯地址1张文瑛 硕士博士 就业指导 工作单位天津现代职业技术学院 邮政编码 电话 2 工作单位 邮政编码 电话 3 工作单位 邮政编码 电话 审校者（主审者） 学历 工作单位 邮政编码 电话 职称 工作单位 邮政编码 电话

本书的编写坚持以就业为导向的能力本位的教育目标，坚持以职业核心能力标准为依据，贯彻行为活动导向教学法的理念和技术，以理论“必需、够用”为度，着重在于培养学生的能力。