本书为中等职业学校学生公共素质类教材，全书共分六个单元，分别是梦想起飞、学会生活、善于学习、遵章守纪、了解政策、提升素质。内容涉及到中职生活的方方面面。单元一《梦想起飞》通过对中等职业教育的介绍，让学生了解职业教育的内涵、了解专业和职业的定义，从而让学生确定学习的目标是升学还是就业；单元二《学会生活》让学生学会适应新的环境，养成良好的生活习惯，学会理性消费并和同学、老师和谐相处；单元三《善于学习》，通过对职业学校教学方面的介绍，让学生尽快适应职业学校的学习，多学知识和技能；单元四《遵章守纪》让学生尽早了解中职学校的校纪校规；单元五《了解政策》主要是向学生介绍职业学校的资助政策和医疗保险政策；单元六《提升素质》是向学生介绍如何丰富自己的课余生活，积极参加各项活动。

在新的时代背景下，职业教育不断深入发展，对中职生的就业和职业生涯的指导显得尤为重要。我们编写《中职生就业与职业生涯指导》这本教材，是为了让学生在择业和职业生涯路上少走弯路，为未来职业生涯的发展打下基础。
本教材分实习、就业、生涯3个篇章，每篇由两个单元组成，共6个单元。每个单元根据具体内容设计3个任务，全书共18个任务。实习篇主要从中职生实习形势和现状、实习准备、步入实习后的自我管理、角色转换进行阐述；就业篇主要从中职生就业岗位分布、特点、面试技巧、如何签订劳动合同、顺利渡过试用期进行讲解；生涯篇主要从职业生涯规划的目标选择、自我条件分析、规划中的注意事项及自主创业的实施进行了分析。
在教材结构上，采用案例式教学法进行设计，每个任务由案例导读、案例解析、知识链接、拓展阅读、思考训练5部分组成。在案例选择时，力求贴近中职生实际，简练真实，与任务内容相关；案例解析深入浅出，紧扣内容，并顺势引入知识链接；拓展阅读旨在加深学生对知识的理解，拓展学生视野；思考训练简单易行，操作性强，便于学生课后实践，以提升就业和生涯设计的综合职业能力。
本书中的插图大部分来源于中职学校或与学校合作的企业。编写团队由富有中职教育教学经验的职业教育专家、一线职业指导教师、行业企业有关人士组成。邓泽民教授对教材结构框架、目标任务给予了悉心指导。刘力、苏宏伟、李禄升、刘春华、张帅、倪俊峰、蓝冰、周世平、崔俊明、郭宝元、刘秋兰、袁立元、王跃强、居义杰、张月霞等教师参与了编写。刘力对全书进行了统稿。另外，岳福秀等教师也做了大量工作。在此表示衷心的感谢。
由于编者水平有限，加之时间仓促，书中难免存在疏漏与不足，恳请读者批评指正。
编 者
2012年6月

上篇
实习篇——中职生职业前奏曲
单元一　中职生的实习现状及实习准备 .....................................2
任务一　认知实习，了解实习现状 ...............................................................2
任务二　了解实习管理办法 ..........................................................................9
任务三　准备并参加实习面试 ....................................................................13
单元二　步入实习 ................................................................20
任务一　初识企业文化，适应企业管理 ......................................................20
任务二　转换角色，融入企业 ....................................................................25
任务三　实习安全及自我成长 ....................................................................33
就业篇——中职生职业起航曲
单元三　就业准备及面试 ......................................................42
任务一　中职生就业岗位及需求 .................................................................42
任务二　中职生就业准备 ...........................................................................46
任务三　面试应聘 .....................................................................................50
单元四　签约上岗 ................................................................55
任务一　订立劳动合同，规避职场陷阱 ......................................................55
任务二　顺利度过职场试用期 ....................................................................62
任务三　维护劳动权益 ...............................................................................67
生涯篇——中职生职业进行曲
单元五　职业生涯设计 .........................................................76
任务一　认识自我，确定职业目标 .............................................................76
任务二　设计职业生涯规划 ........................................................................83
任务三　实施职业生涯规划 ........................................................................92
单元六　自主创业规划 .........................................................96
任务一　选择创业项目 ...............................................................................96
任务二　编制创业规划书 .........................................................................107
任务三　实施创业 .....................................................................................113
参考文献 ..........................................................................118

主要著译者顺序姓名学历职称学科专长通讯地址1 刘力 教授 教育工作单位重庆市渝北职业教育中心 邮政编码 13883761038电话 2 工作单位 邮政编码 电话 3 工作单位 邮政编码 电话 审校者（主审者） 学历 工作单位 邮政编码 电话 职称 工作单位 邮政编码 电话

情景模式写作，利于学生理解，激发学生就业热情，帮助中职生更好地规划自己是职业人生