本书是与《计算机应用基础案例教程》（中国铁道出版社出版，方风波、钱亮主编）配套使用的实训及习题教程，主要包括两部分内容。第1部分是实训案例，主要内容包括：计算机的基础知识，Windows7操作系统基础，Word2010文字处理软件，Excel2010电子表格软件，PowerPoint
2010中文演示文稿，计算机网络基础，常用工具软件等上机实训项目，每个实训都采用任务驱动的实训教学模式，有利于提高学生的动手能力和实践教学效果。第2部分是习题及参考答案，主要用于学生课外练习，以巩固课内所学知识。
本书适合作为高职高专院校学生学习计算机应用技术的实训用书或教学参考书，也可作为各类工程技术人员和管理人员掌握计算机基本操作的自学参考书。

“计算机应用基础”是高职高专非计算机专业的公共必修课程，课程实践性很强，必须
通过大量的实践操作和课后练习才能熟练掌握和灵活应用。为与《计算机应用基础案例教程》
（中国铁道出版社出版，方风波、钱亮主编）配套，我们编写了这本实训及习题教程。
在本书编写过程中，力求体现以学生为本，以就业为导向，突出应用能力培养的原则。
本书包括实训案例与习题及参考答案两部分。实训案例部分精选了与学习、工作、生活紧
密相关的实训内容，从加强学生的基本技能、培养学生分析和解决问题能力的角度出发，
以典型工作任务为载体，让学生在完成实训内容的基础上，进行思考、操作，提高利用计
算机解决实际问题的能力。我们对每一个上机操作实例都提出了明确的实训目标，并给出
了具体的操作步骤。通过大量的上机练习，达到掌握基本理论和熟练操作的目的，为今后
的职业生涯打下坚实的基础。习题部分内容丰富，知识性强，编排上既考虑计算机应用基
础课程教学的需要，同时兼顾计算机等级考试和计算机职业资格鉴定考试的要求，基本覆
盖必需的知识点和技能点，力求做到能力培养与考级考证相结合。
本书由高职高专院校从事计算机应用基础教学的一线教师、IT企业的工程师联合编写，
面向计算机零起点的读者，在编写过程中参考了大量的教材和资料，在此向所有作者表示
衷心的感谢。
本书由钱亮、方风波任主编，杨利、王科、刘利、董兵波任副主编，参加编写的还有
张于林、朱佳、董治平、李太芳、王辉、李军、袁方、陈书敏、孙重巧等。钱亮负责统稿
和定稿。
由于编者水平有限，加之时间仓促，书中难免存在疏漏和不足之处，敬请广大读者、
专家不吝赐教。
编 者
2015年5月

第1 部分 实 训 案 例
第1章 计算机基础知识........................ 3
实训1 设置BIOS..........................3
实训2 组装计算机.........................7
实训3 连接外设..........................12
实训4 指法练习..........................16
第2章 Windows 7 操作系统基础........ 21
实训1 熟悉Windows 7 界面.......21
实训2 设置和使用输入法............28
实训3 Windows 7 文件管理........31
实训4 Windows 7 的磁盘管理.....38
实训5 “开始”菜单、任务和
资源管理器.......................45
实训6 系统属性及账户管理.........48
第3 章 Word 2010 文字处理软件....... 57
实训1 制作××公司会议
通知.................................57
实训2 制作××公司客户
资料卡..............................60
实训3 制作某大学计算机系
“和谐家园”简报............64
第4 章 Excel 2010 电子表格软件....... 72
实训1 工作簿的数据建立............ 72
实训2 工资表的数据处理............ 79
实训3 工作表的格式化和打印..... 88
实训4 图表................................. 92
第5 章 PowerPoint 2010演示文稿软件... 96
实训1 制作“爱护环境”
演示文稿.......................... 96
实训2 制作教学课件
“乌鸦喝水”................. 102
实训3 制作新车上市推广
活动方案........................ 107
第6 章 计算机网络基础............................114
实训1 建立新连接.................... 114
实训2 使用互联网.................... 119
第7 章 常用工具软件................................132
实训1 WinRAR ........................ 132
实训2 虚拟光驱........................ 135
第2 部分 习题及参考答案
习 题............................................... 141
第1 章 计算机基础知识.............141
第2 章 Windows 7 操作系统
基础.............................150
第3 章 Word 2010 文字处理
软件.............................160
第4 章 Excel 2010电子表格软件...166
第5 章 PowerPoint 2010 演示
文稿软件...................... 171
第6 章 计算机网络基础............. 176
参考答案............................................ 186
参考文献............................................ 189

主要著译者顺序姓名学历职称学科专长通讯地址1 钱亮硕士讲师 计算机工作单位荆州职业技术学院 邮政编码 电话 2 工作单位 邮政编码 电话 3 工作单位 邮政编码 电话 审校者（主审者） 学历 工作单位 邮政编码 电话 职称 工作单位 邮政编码 电话 钱亮，男，1981年11月出生，汉族，湖北钟祥人，中共党员，讲师，硕士，湖北省首批省级教学团队——“国家计算机实训基地教学团队”骨干教师。现任信息与通信工程学院院长，湖北省高职信息技术教学指导委员会常务理事，湖北省高校计算机专委会理事。历任学校信息与通信工程学院副院长、党办院办副主任。主要研究方向：高职教育教学管理、高职计算机教育、计算机网络技术。