本书是《计算机应用基础教程》（赵欣、闫萍主编）配套的实训指导书，是高等院校计算机公共基础课的实训教材。全书遵循学以致用的原则，融“教、学、做”为一体，所设置的实训任务直接与日常工作和学习中使用计算机密切相关，并注重发挥综合应用能力，以实现计算机应用能力的拓展与提升。本书根据学生的认知特点，实训项目由浅入深，照顾到读者的不同层次，把计算机基础知识和基本技能分解成20个实训项目，既有“零起点”的实训，又有高进阶的拓展项目，让学生在完成具体任务的过程中逐步提高计算机基础技能。
本书内容全面，实用性和可操作性强，适合作为各类高等院校，尤其是高职高专院校计算机公共基础课的实训教材，也可作为成人教育的培训教材和希望获取全国计算机等级考试（一级）、上海高校计算机等级考试（一级）证书的人员的自学参考用书。

本书是《计算机应用基础教程》（赵欣、闫萍主编）配套的实训指导书，是高等院校计算
机公共基础课的实训教材。全书遵循学以致用的原则，融“教、学、做”为一体，所设置的实
训任务直接与日常工作与学习中使用计算机密切相关，并注重发挥综合应用能力，以实现计算
机应用能力的拓展与提升，同时，自然而然地激发学生兴趣，培养其动手能力，使学生在“做”
的过程中，有更多的成就感，并能从“做”中领悟和归纳出基本的知识和道理。
本书根据学生的认知特点，实训项目由浅入深，既有“零起点”的实训，又有高进阶的拓
展项目，照顾到读者的不同层次，把计算机基础知识和基本技能分解成 20 个实训项目，让学
生在完成具体任务的过程中逐步提高计算机基础技能。主要内容包括计算机的基础操作、办公
软件 Office 2010 的应用、多媒体处理和网页设计四个板块。全书以 Windows 7 操作系统为平台，
软件涉及 Office 2010、Photoshop、Flash、Dreamweaver、GoldWave 等。
本书适合作为各类高等院校，尤其是高职高专院校计算机公共基础课的实训教材，也可作
为成人教育的培训教材和希望获取全国计算机等级考试（一级）、上海计算机等级考试（一级）
证书的人员的自学参考用书。
上海中侨职业技术学院“计算机应用基础”课程被评为 2011 年度上海市级精品课程，本
书即由在该学院教学第一线从事计算机应用基础课程教学的骨干教师联合编写。本书由刘莲
辉、吕爱涛担任主编，孙兰珠、闫萍、赵欣担任副主编。中国铁道出版社的编辑对本书进行了
认真的审校，并提出了许多宝贵的修改意见和建议，在此表示衷心的感谢。
由于编者水平有限，疏漏与不妥之处在所难免，恳请专家和读者批评指正。
编 者
2014 年 9 月

实训1 在Windows中使用鼠标与键盘................................................................................ 1
实训2 Windows文件的基本操作........................................................................................ 6
实训3 Internet应用.......................................................................................................... 18
实训4 用Word编排信函文稿........................................................................................... 32
实训5 用Word制作表格.................................................................................................. 43
实训6 图文混排................................................................................................................ 49
实训7 电子表格的编辑、数据计算与格式设置.................................................................. 59
实训8 数据的筛选、图表与透视表................................................................................... 65
实训9 PowerPoint的基本操作......................................................................................... 70
实训10 PowerPoint的进阶应用....................................................................................... 75
实训11 图像的基本编辑操作............................................................................................ 82
实训12 使用蒙版和滤镜创建图像特效.............................................................................. 92
实训13 声音的处理........................................................................................................ 103
实训14 视频的处理........................................................................................................ 108
实训15 用Flash绘制卡通画.......................................................................................... 111
实训16 用Flash制作简单的动画................................................................................... 121
实训17 利用Flash制作复杂的动画................................................................................ 135
实训18 网站的建立与管理.............................................................................................. 144
实训19 网页的布局........................................................................................................ 151
实训20 表单的设计........................................................................................................ 168
附录A 综合练习............................................................................................................. 175
附录B 综合练习部分参考答案........................................................................................ 212

主要著译者顺序姓名学历职称学科专长通讯地址1刘莲辉 工作单位上海中侨职业技术学院 邮政编码 电话 2吕爱涛 工作单位上海中侨职业技术学院 邮政编码 电话 3 工作单位 邮政编码 电话 审校者（主审者） 学历 工作单位 邮政编码 电话 职称 工作单位 邮政编码 电话 刘莲辉，男，上海中侨职业技术学院组织教务处副处长，高级讲师，主讲计算机应用基础等课程。吕爱涛，男，上海中侨职业技术学院计算机技术系讲师，专业主任，主讲计算机应用基础等课程。