本书参考广西省计算机一级等级考试大纲编写而成，简要介绍了计算机的基本常识，详细介
绍了目前流行的操作系统Windows7和Word2010、Excel2010、PowerPoint2010的使用方法。此
外还介绍了计算机网络的基本知识和信息获取与发布的方法等。
本书案例具有很强的代表性，理论联系实际，深入浅出，循序渐进，具有一定的广度和深度。
实训内容包括验证型、设计型、综合型，大部分案例附有案例效果图，有利于教师对不同程度的
学生进行施教，也有利于社会各界人士的自学。
本书适合作为广西省计算机一级等级考试的配套教材，也可作为计算机文化基础课程的教材
以及社会各界人员的自学用书。

本书简要介绍了计算机的基本常识，详细介绍了目前流行的操作系统Windows 7 和Word
2010、Excel 2010、PowerPoint 2010 的使用方法。此外还介绍了计算机网络的基本知识和信息获
取与发布的方法等。
本书案例具有很强的代表性，理论联系实际，深入浅出，循序渐进，具有一定的广度和深度。
实训内容包括验证型、设计型、综合型，大部分案例附有案例效果图，有利于教师对不同程度的
学生进行施教，也有利于社会各界人士的自学。
本书共包括6个项目，各项目主要内容如下：
项目一：介绍Windows 7操作系统的基本操作方法；键盘输入的指法，并配有中英文打字练
习题。本项目包含4个基础实训及1个综合实训，涵盖计算机基础的知识点及技能。内容主要涉及
中英文打字、Windows 7的个性化设置、Windows 7资源管理器的使用及简单应用程序的使用。
项目二：文字处理软件Word 2010是Microsoft Office 2010的一个重要组件，主要用于文档的
编辑和排版，是常用的办公软件。本项目包含5个基础实训及1个综合实训，每个实训精选了编辑
排版的典型案例，帮助读者掌握文字处理的基本排版方法，以及表格、图文混排等综合应用的高级
排版方法。实训内容深入浅出，理论联系实际，为读者提高办公质量和办公效率有很大的帮助。
项目三：电子表格Excel 2010也是Microsoft Office 2010 的一个重要组件，主要用于表格数据
处理、计算、分析与统计。本项目包含4个基础实训及1个综合实训，每个实训精选了实际工作
中的典型案例，帮助读者掌握用Excel 制作表格的方法，美化表格，根据表格的数据进行计算处
理、统计和分析，利用表格数据生成图表等，为读者在工作和学习中提供帮助。
项目四：计算机网络基础。本项目包括2个实训，内容包括IE浏览器的使用、网络信息的保
存方法及Internet网络基本配置、电子邮件的收发等。通过实训，使读者掌握Internet接入的操作
技能，更好地利用Internet的资源。
项目五：多媒体技术基础。本项目主要介绍演示文稿软件PowerPoint 2010 的使用。PowerPoint
2010主要用于制作电子幻灯片，通常专家报告、老师上课、产品展示、广告宣传等都制成幻灯片
演示文稿，通过计算机进行投影演示。本项目包括4个实训，内容包括幻灯片的基本编辑、美化、
创建图表、设置动画和放映方式等。
项目六：信息获取与发布。本项目包括1个实训，主要内容是介绍用搜索引擎来查找计算机信息
的方法。
附录是对计算机等级考试的过级指导。包括高校计算机等级考试大纲及样题。读者可针对性
地进行考级训练，能顺利通过广西省计算机一级考试。
本书由蒋年华任主编，杨晓洁任副主编，参加编写的人员还有韦婉辰、粟圣森、陆利丘。具
体分工如下：实训一至实训五由杨晓洁编写，实训六至实训十一由蒋年华编写，实训十二至实训
十六由韦婉辰编写，实训十七至实训二十三由粟圣森编写，附录由陆利丘编写。
限于编者水平，书中难免存在疏漏和不足之处，恳请广大读者批评指正。
编 者
2014年2月

项目一 Windows 7 操作系统及应用........................................................................ 1
实训一 观察Windows 7 的启动、退出和打字练习.......................................................... 1
实训二 汉字输入练习....................................................................................................... 8
实训三 Windows 7 系统的个性化设置............................................................................ 25
实训四 Windows 7 文件及文件夹操作............................................................................ 32
实训五 Windows 7 综合实训........................................................................................... 39
项目二 Word 2010 的使用.................................................................................... 45
实训六 Word 2010 基本操作........................................................................................... 45
实训七 Word 2010 文本编辑........................................................................................... 51
实训八 Word 2010 文本格式化....................................................................................... 58
实训九 Word 2010 表格制作与编辑................................................................................ 69
实训十 Word 2010 图文混排........................................................................................... 85
实训十一 Word 2010 综合实训....................................................................................... 95
项目三 Excel 2010 的使用..................................................................................108
实训十二 Excel 工作表的建立...................................................................................... 108
实训十三 Excel 工作表的美化与编辑........................................................................... 112
实训十四 Excel 2010 工作表计算与数据管理.............................................................. 121
实训十五 Excel 2010 工作表数据图表化...................................................................... 131
实训十六 Excel 2010 综合实训..................................................................................... 141
项目四 计算机网络基础......................................................................................147
实训十七 Windows 网络基本操作................................................................................. 147
实训十八 电子邮箱的申请与使用................................................................................ 155
项目五 多媒体技术基础......................................................................................158
实训十九 PowerPoint 2010 的基本操作......................................................................... 158
实训二十 幻灯片的基本编辑........................................................................................ 161
实训二十一 幻灯片的美化和放映................................................................................ 164
实训二十二 PowerPoint 2010 综合实训......................................................................... 168
项目六 信息获取与发布......................................................................................174
实训二十三 搜索引擎的使用........................................................................................ 174
附录A 高校计算机等级考试大纲及样题...............................................................177
全国高校计算机等级考试一级考试大纲（广西考区）.................................................. 177
“一级笔试”样卷........................................................................................................... 183
“一级机试”样卷........................................................................................................... 191
目 录 CONTENTS
2
计算机基础实训教程（Windows 7+Office 2010）
附录B 高校计算机等级考试模拟试题..................................................................194
理论试题一....................................................................................................................... 194
理论试题二....................................................................................................................... 201
理论试题三....................................................................................................................... 208
理论试题四....................................................................................................................... 214
机试试题一....................................................................................................................... 221
机试试题二....................................................................................................................... 223
机试试题三....................................................................................................................... 226
机试试题四....................................................................................................................... 228
附录C 实训及高校计算机等级考试模拟试题参考答案..........................................231

主要著译者顺序姓名学历职称学科专长通讯地址1 蒋年华硕士 副教授 计算机 工作单位广西农业职业技术学院 邮政编码 电话 2 工作单位 邮政编码 电话 3 工作单位 邮政编码 电话 审校者（主审者） 学历 工作单位 邮政编码 电话 职称 工作单位 邮政编码 电话 蒋年华，女，广西农业职业技术学院电子信息工程系教师，发表过《构建广西农业信息化人才培养基地,服务社会主义新农村建设的研究》等论文，多次被评为校级优秀教师。