我的减肥瘦身窍门
书 号：9787113140915
丛 书 名：
作 者：北京阳光图书工作室
译 者：
开 本：24开
装 帧：平装
正文语种：
出 版 社：中国铁道出版社有限公司
定 价：32元
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内容简介
本书针对于中青年女性人群。本书汇集传统与流行的瘦身元素，包括食疗、运动、瑜伽、按摩等，全面解析身体的特点，对症下药，使减肥更科学、更合理、更有效。对于减肥反弹这一难解点，本书有针对不同体制的饮食及运动方式，可轻松保持完美体态。本书图文结合，文字有趣，使每一位读者在轻松地享受中达到瘦身的目的。 -
前言
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目录
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作者介绍
主要作者顺序姓名学历职称学科专长通 讯 地 址1刘晓丽本科 中医养生作者单位阳光图书邮政编码100123电 话586262022王阳光本科 美容瘦身作者单位广东发展银行邮政编码100123电话139105231553孙雪松本科 营养师作者单位赤峰市邮政编码024000电 话15201578020 -
编辑推荐
本书针对于中青年女性人群。本书汇集传统与流行的瘦身元素，包括食疗、运动、瑜伽、按摩等，全面解析身体的特点，对症下药，使减肥更科学、更合理、更有效。对于减肥反弹这一难解点，本书有针对不同体制的饮食及运动方式，可轻松保持完美体态。本书图文结合，文字有趣，使每一位读者在轻松地享受中达到瘦身的目的。 -
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