1.本书结合轨道类行业的发展现状、专业设置、岗位特点及现场需求，并基于项目教学法编写，具有铁路院校特色。
2.本书配有《高职院校大学生心理健康教育团体辅导》配套教材。

目录

项目一 学习心理知识，适应学业职业
任务一 学习心理健康的基础知识
任务二 掌握大学生心理健康的特征与维护方法
任务三 职业心理——了解轨道交通员工心理健康的意义
项目二 认知多彩世界，提升职业认知
任务一 理解认知的基础知识
任务二 培养大学生认知能力
任务三 职业心理——了解轨道交通员工认知能力要求
项目三 探秘自我密码，明确职业角色
任务一 掌握自我意识的基础知识
任务二 大学生自我意识分析与健康自我意识培养
任务三 职业心理——理解轨道交通员工角色冲突的内涵并掌握调适方法
项目四 理解人格含义，探索职业人格
任务一 掌握人格的基础知识
任务二 塑造大学生人格发展特征与人格
任务三 职业心理——理解人格结构与轨道交通安全
项目五 掌握情绪管理，培养职业情商
任务一 掌握情绪的基础知识
任务二 了解大学生情绪的特征，培养健康情绪
任务三 职业心理——了解轨道交通员工情绪复原力要求
项目六 构建和谐人际，服务职业人际
任务一 掌握人际交往与人际关系的基础知识
任务二 了解大学生人际交往的特点及建立良好的人际关系
任务三 职业心理——了解人际关系对轨道交通安全的影响
项目七 理性对待爱情，预知职业情感
任务一 塑造健康的恋爱观
任务二 维护大学生性心理健康
任务三 职业心理——了解家庭形态与轨道交通安全
项目八 识别挫折体验，调适职业压力
任务一 掌握挫折基础知识及应对挫折
任务二 压力基础知识及大学生压力应对
任务三 职业心理——管理轨道交通员工压力
项目九 理解心理障碍，珍爱生命，重视职业安全心理
任务一 了解大学生常见的异常心理，掌握心理调适方法
任务二 珍爱生命，应对心理危机
任务三 职业心理——明确轨道交通员工安全能力要求
参考文献

王嘉嘉，女，39岁，天津外国语学院英语专业，本科学历，副教授。从2012年任天津铁道职业技术学院心理健康指导中心主任，负责学院心理健康整体工作，担任“大学生心理健康教育”课程负责人，持续从事“大学生心理健康教育”课程教学工作。王老师每年到天津市公安局安康医院、北京铁路局集团公司站段进行学习调研，一直紧密关注大学生，特别是高职学生心理发展动态，致力于打造符合铁路企业职业心理素质要求的心理健康课程。她从2012年至今为北京铁路局天津工务段、唐山工务段、12306热线、调度系统、售票系统、施工系统、线路工岗位职业资格等培训做职工心理健康教育培训，并参与多项市局级大学生心理健康教育课题，获局级优质课评选一等奖。王老师公开出版教材4本，其中2本任主编，1本任副主编，1本参编。

本书既可以作为铁路铁道轨道类高职院校相关专业的心理健康课程教材，亦可作为相关企业员工的培训教材及相关专业人员提升心理健康水平的参考资料。

前言


近年来，国家对大学生心理健康教育高度重视，对高校人才培养提出了新的标准和规范。对于培养专业技能型人才的职业院校，心理健康教育课程的内容和形式需要审时度势，持续进行改革与创新；教学内容不仅要包含基础心理学知识，还要包含针对行业和专业特点进行定向的岗位心理素质需求分析与训练，使学生在学习基础专业知识与技能的过程中，能了解行业和岗位的特点，充分做好个体心理分析与应对准备，能结合个人的心理特征对未来从事的行业和所在岗位做好综合评估，以提高职业与个体心理特征的匹配度，提升大学生从业后的稳定感、效能感和职业幸福感，为实现行业安全生产和员工愉悦生活提供有效支持。

本书积极贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和习近平总书记关于教育的重要论述，充分发挥心理健康教育为职业教育服务的作用，结合轨道交通行业的发展现状、专业设置、岗位特点及现场需求，依据教育部《高等学校学生心理健康教育指导纲要》及轨道交通行业人才培养标准编写而成。本书以落实立德树人为根本任务，按照“循序渐进、突出重点、分类指导、均衡发展”的原则，以国家职业标准为依据，以综合职业心理能力培养为目标，以典型任务为载体，紧贴轨道交通行业发展的职业要求，以学生为中心，塑造学生职业心理品质。本书具有如下特色：
一、项目学习目标明确
本书基于项目教学法编写。每个项目，分别从基础理论、培养与塑造、职业心理指导三个方面设置三个任务。每个任务明确学习目标，有机融合课程思政，设有学习任务目标（包括任务描述、任务内容及任务实施过程）描述，为学生有效学习提供思路，有助于实现课堂师生高效互动。
二、职业心理元素突出
本书每一个项目中的第三个任务为职业心理部分，对应该项目核心内容，根据近年来轨道交通行业相关企业对准员工培训中心理课程设置的标准和内容制定；聚焦于轨道交通行业对员工的心理素质要求、标准，以及员工在从业的不同阶段可能遇到的心理焦点问题，是对本项目基础心理知识的拓展和延伸，可帮助学生从心理视角理解和适应未来从业的岗位角色。
三、配合使用活页教材
为突出知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共心理课程的特色，有效融入课程思政元素，突出职业和行业特色，本书配套使用活页教材。活页教材针对本书的每一个项目和任务目标设置工作情境、体验活动和团体训练，将理论学习与实践学习相结合，有效完成教学目标，为教学全过程提供有效支持。
本书适合作为轨道交通类高职院校相关专业的心理健康课程教材，也可作为相关企业员工的培训教材及相关专业人员提升心理健康水平的参考用书。
本书由王嘉嘉任主编，刘敏和张晓玲任副主编，胡修茵、李妍姿、匡海涵参与编写。具体编写分工：王嘉嘉编写项目九和每个项目的任务三；刘敏编写项目一、项目二、项目六的任务一和任务二；张晓玲编写项目七、项目八的任务一和任务二；胡修茵编写项目三的任务一和任务二；李妍姿编写项目四的任务一和任务二；匡海涵编写项目五的任务一和任务二。全书由天津铁道职业技术学院于忠武主审。
在编写过程中，编者对铁路各站段及城市轨道交通单位进行了大量调研，得到中国铁路北京局集团有限公司各站段和天津城市轨道交通集团有限公司的大力支持和帮助，在此深表谢意。由于本书是对心理健康普及教育与专业特点和需求相结合的初步探索与尝试，难免存在疏漏和不当之处，欢迎各位专家、学者和读者提出宝贵意见和建议，在此一并表示感谢！

编者

2021年2月