本书根据高职院校及高职学生的特点,以学期为时间节点,以阶段性目标为出发点进行编写,内
容涵盖了爱国主义教育、德育教育、学风建设、心理健康教育、就业指导教育、校园安全教育等,每个
单元分成若干模块,采用基础理论＋实践练习＋扩展阅读的方式,帮助学生在理解的基础上进一步
巩固和掌握所学内容,希望能够为高职院校学生管理工作提供思路和素材,同时为高职院校学生的
素质养成教育做一点有益的探索.
本书适合作为高职院校大学生素质教育的教材,也可供有关人员参考。

青年兴则国家兴,青年强则国家强. 青年一代有理想、有本领、有担当,国家
就有前途,民族就有希望. 中国梦是历史的、现实的,也是未来的;是我们这一代
的,更是青年一代的. 中华民族伟大复兴的中国梦终将在一代代青年的接力奋斗
中变为现实. 全党要关心和爱护青年,为他们实现人生出彩搭建舞台. 广大青年
要坚定理想信念,志存高远,脚踏实地,勇做时代的弄潮儿,在实现中国梦的生动
实践中放飞青春梦想,在为人民利益的不懈奋斗中书写人生华章! 这是习近平总
书记对广大青年提出的殷切期望.
习近平总书记在党的十九大报告中还指出要优先发展教育事业,从中可以看
出教育事业在中华民族伟大复兴征程中的重要性. 青年是未来的希望,大学生更
应不忘初心、脚踏实地,规划学业、奋力前行,为实现中华民族伟大复兴中国梦而
不断努力.
随着整个国家和社会的发展,中国的高等教育,已经进入从精英化向大众化
过渡. 现在,学历不再是坐机关、进企业的天然通行证,而只说明你曾学过相应的
知识. 至于大学生的知识优势,还得在与其他劳动人口的职业竞争中慢慢体现,
在为社会创造价值中得到实现. 从“天之骄子”到“有知识的普通劳动者”的角色
转变,大学生是不是准备好了呢?
通过多年的职业教育经历观察到的事实是,相当多的职业院校学生对自身的
定位和在校期间的学习生涯并没有清晰的目标和规划. 吴稼祥先生曾在其« 智慧
算术»一书中讲到:“欲善其事,先利其器;欲达目的,先备手段;欲渡彼岸,先造桥
梁.”要做好一件事,准备工作是非常重要的. 三年后是就业,还是升学,不是到临
近毕业前才决定的,往往是大学几年准备和努力的结果. 如果不早做准备,在三
年中没有形成一个明确目标,到了毕业才做准备,结果必然是茫然失措,无从着
手. 本书用课程的形式规划学生三年的学习生涯;用严格的标准设定学生要达到
的目标;用科学的评价方式促进学生全面发展. 本书的意义及价值十分明显:一
是明确高职学生自己本身的角色定位、目标定位、过程管理和素质要求,有效地以
大学生全面发展为目标深入进行素质教育;二是充分利用校园环境及条件优势,
规划大学生生涯,全面培养学习、工作、生活能力,不断提高个人综合素质,为就业２ 高职学生素质养成教育
做好准备;三是开创大学生思想政治教育及日常管理的新方法、新途径. 因此,对
我院全面实施素质教育,深化教育领域综合改革,着力提高教育质量,培养学生社
会责任感、创新精神、实践能力都有重要意义和价值.
本书由马绍南主编,潘临、杜兵、李美玲、宋美薇任副主编. 全书由邹德奎主
审编写分工如下:马绍南编写了单元一和单元五,潘临编写了单元二,杜兵、宋美薇
编写了单元三,李美玲编写了单元四. 本书是学院加强和改进大学生思想政治教
育,特别是对大学生学习生涯规划与发展的创新性成果,又是学院学生工作者集
体智慧的结晶,本书借鉴了国内一些高校学生管理工作的成功经验,以加强和改
进大学生思想政治教育为根本,既注重理论阐述,又注重操作流程,突出针对性、
实用性. 写作风格力求新颖,语言简练,文笔生动,富有感染力,突出科学性、创
新性.
立德树人是高等教育的根本任务,培育高素质技术技能人才更是高职院校肩
负的神圣使命,无论是理论研究,还是实践操作,都是一个系统性工程、发展性工
程、创造性工程,需要长期不懈努力探索. 本书未能把所有的研究成果收录其中,
期待其他学生工作者不断探索、研究,取得更多成果,让我们用智慧和热情,共同
凝练学生工作的经验成果,为培养德智体美全面发展的社会主义合格建设者和可
靠接班人而努力奋斗.
在本书的编写过程中,得到了学院各级领导、各部门的支持和鼓励,得到了各
位辅导员的鼎力协助. 作为一线的学生管理工作者,辅导员们将自己多年积累下
来的班会素材无私的与本书的编写小组分享,丰富了本书的内容,完善了整体框
架,我们对此表示真挚的感谢. 同时希望各位辅导员在使用本书的过程中多提宝
贵建议和意见,以便下次修改.
马绍南
２０１８年５月

单元一 大学一年级(上)………………………………………………………………………… １
模块一 爱国主义教育:国防教育 …………………………………………………………… ２
模块二 入学教育:我们的学校 ……………………………………………………………… ５
模块三 学风教育:我的寝室我的家 ………………………………………………………… ９
模块四 学风教育:学习习惯养成…………………………………………………………… １２
模块五 心理健康教育:大学中的我………………………………………………………… ２０
模块六 学风建设:学生社团………………………………………………………………… ２６
模块七 生活安全教育:安全校园行………………………………………………………… ２８
模块八 心理健康教育:积极情绪…………………………………………………………… ３６
模块九 学风教育:中华传统礼仪…………………………………………………………… ４４
模块十 学风教育:我是一个诚信的人……………………………………………………… ４７
单元二 大学一年级(下) ……………………………………………………………………… ４９
模块一 学风教育:培养良好的学习习惯…………………………………………………… ５０
模块二 学风教育:我们的党团……………………………………………………………… ５０
模块三 学风教育:我的时间我管理………………………………………………………… ６１
模块四 心理健康教育:人际交往…………………………………………………………… ６６
模块五 学风教育:我和我的祖国…………………………………………………………… ７０
模块六 生活安全教育:防疫防病…………………………………………………………… ７１
模块七 心理健康教育:校园中的爱情……………………………………………………… ７８
模块八 就业教育:职场礼仪预演练………………………………………………………… ８１
模块九 心理健康教育:我的抗逆力………………………………………………………… ８３
模块十 学风教育:未雨绸缪,复习预习两手抓 …………………………………………… ８６
单元三 大学二年级(上) ……………………………………………………………………… ８８
模块一 就业教育:求职练习———证书的准备……………………………………………… ８９
模块二 学风教育:测量实训是基础………………………………………………………… ９０
模块三 学风教育:传播文明、引领时尚 …………………………………………………… ９２
模块四 学风教育:我的信用报告 ………………………………………………………… １０５
模块五 学风教育:我的专业知多少 ……………………………………………………… １０７２ 高职学生素质养成教育
模块六 学风教育:调整计划,迎接社会…………………………………………………… １２６
模块七 学风教育:职业教育与证书 ……………………………………………………… １２８
模块八 学风教育:不一样的自己 ………………………………………………………… １３０
模块九 爱国教育:长征精神 ……………………………………………………………… １３３
模块十 爱国主义教育:黑土地上的奋斗精神 …………………………………………… １３５
单元四 大学二年级(下)……………………………………………………………………… １４０
模块一 安全教育:谨慎求职 安全先行 …………………………………………………… １４１
模块二 就业教育:面对工作和社会 ……………………………………………………… １４４
模块三 就业教育:择业准备 ……………………………………………………………… １４８
模块四 就业教育:准备“第一面” ………………………………………………………… １５４
模块五 就业教育:职业生涯规划 ………………………………………………………… １５６
模块六 心理健康教育:求职需有健康心理 ……………………………………………… １６０
模块七 就业教育:我们来创业 …………………………………………………………… １６４
模块八 心理健康教育:绿色离校,绿色感恩……………………………………………… １７０
模块九 学风教育:顶岗实习 ……………………………………………………………… １７２
模块十 生活安全教育:实习期安全 ……………………………………………………… １７３
单元五 大学三年级…………………………………………………………………………… １７５
模块一 学风教育:毕业设计和毕业流程 ………………………………………………… １７６
模块二 学风教育:软实力 ………………………………………………………………… １７７
模块三 学风教育:提升自我———专升本 ………………………………………………… １８２
模块四 爱国主义教育:大国工匠 ………………………………………………………… １８３
模块五 学风教育:青春寄语 ……………………………………………………………… １90

马绍南，哈尔滨铁道职业技术学院副教授，曾任中铁三局电务公司工程师，发表论文14篇。出版《公路工程施工组织与概预算》《内业资料整理》等规划教材3部，铁路实践与教学经验均十分丰富。