尼泊尔这个喜马拉雅山脚下的国度，宗教氛围浓厚，每天都有人微笑着说Namaste，不管徒步还是眺望，都能让人的心归附于平静。本书详细解读了尼泊尔的经典旅游胜地，同时在交通、美食、住宿、购物、娱乐方面提供了众多的资讯。可为你的旅途免除后顾之忧。到尼泊尔旅游，从签证入境到出境返航，从旅行常识到行李准备等，这本书都可以作为你的向导，与你一同开启一段难忘的旅程。

有人这样描述尼泊尔：“在西藏的隔壁，喜马拉雅山的另一边，是一个贫穷的国家，可上天却很照顾这个山中小国——它清贫，却给了它美貌；它苦难，却给了它信仰。”在这个与众不同的山国里，一切都来之不易，一切也皆有可能，这里的一切又都充满了神奇的色彩。
在尼泊尔这个号称“神比人多，庙比房屋多”的国家中，走在街头随处可以看到各种造型的寺庙。这些寺庙里供奉有众多神灵，对神灵的敬畏精神已经深深融入到当地人的血液之中，因而祭拜神灵顺理成章地成为了他们生活中必不可少的一部分。每天早晨人们从阳光中醒来，虔诚地带着供品来到庙宇，将它们摆在神像面前，并进行那看似繁复却经久不变的仪式，那种发自内心的谦卑和热情让人的心灵感到深深的震撼。
丰富的精神活动只是人们日常生活的一部分，古老而又浓郁的文化氛围才是这个国家的灵魂。古老的广场上，不乏有倚靠在建筑遗迹上静静观赏的人，更多的人从广场飘然而过，只留下觅食的鸽子和它们被夕阳拉得很长的影子；寺庙建筑都有些年头了，斑驳的痕迹在向人们诉说着历史的悠长，建筑上精细的雕刻和绝美的绘画似乎还在经受着更为严峻的考验；临近傍晚，当城市渐渐变得宁静，悠扬的钟声和诵经声从远处传来，老人和孩子也在这种美妙的和声中进入了梦乡……
当城市还沉浸在一片喧闹声中的时候，乡村已经在酝酿睡意了。没有灯红酒绿和霓虹灯闪烁的地方，日出和夕阳则是那里最美的景致。幽美的田园风光和宁静的山村，就足以让人流连忘返了，然而最让人欣喜的是一抬头就能欣赏到雪山的飒爽英姿。在收获的季节，成熟谷物的味道让人有种说不出的满足，无怪乎有人穷其一生只愿走遍尼泊尔的小山村。
本书不仅提供了关于景点的详细地址、电话、交通、门票、开放时间等资讯。此外，还在每一个旅游圈之后，都有全面的交通、住宿、美食、购物、娱乐等信息，相信这些信息都可以为你的旅行带来无限的方便。更贴心的是，本书还针对在尼泊尔旅行途中可能出现的一些意外情况，做出了详细的应对措施，以便于你在旅途中玩得更加开心，无后顾之忧地去体验尼泊尔的无限风情。
如果喜欢看那古老遗迹，前往尼泊尔不会错。虽然尼泊尔加德满都、巴德岗、帕坦广场上的大多数被列入世界遗产的建筑，均在2015年4月25日的8.1级地震中受到不同程度的损伤，仅有猴庙已修复完毕，但仍然充满着无限地吸引力，等待着人们前去亲近它。

导读
360°看尼泊尔

人文：尼泊尔速览 002
历史 002
文化 004
人口 005
宗教 006
艺术 006
节日 008
民俗 010
自然：尼泊尔概貌 014
地理 014
气候 015
环境 015
时区 015
亮点：尼泊尔TOP榜 016
尼泊尔不可不看的9大景点 016
尼泊尔最值得一游的8大名城 019


Part1
开始在尼泊尔自助旅行

1.如何做好行前准备 026
资料收集一样都不能少 026
拟定计划有窍门 027
准备好必要的证件 029
可以这样兑换货币 032
准备行李的诀窍 033
2.尼泊尔旅行的必备功课 036
在尼泊尔如何通信 036
尼泊尔用餐那些事 037
怎样找到合适的住处 038
用什么交通工具 039
淘宝达人不可错过的信息 042
娱乐达人新发现 043
3.尼泊尔旅行应急攻略 044
丢东西了怎么办 044
出行时需要注意的事 046
应急语言有哪些 048
4.畅游尼泊尔的3种玩法 049
5日经典游 049
7日精华游 051
10日深度游 052


Part2
加德满都市中心景点 058
杜巴广场 058
哈努曼多卡宫 061
克利须那寺 062
因陀罗广场 064
梦想花园 065
国家博物馆 066
纳拉扬希蒂王宫博物馆 068
巴拉珠水上花园 069
王后湖 069
加德辛布佛塔 070
帕斯帕蒂纳特神庙 070
狮宫 072
加德满都周边景点 073
博德纳 073
巴格玛蒂河 075
猴庙 075
吉尔蒂布尔 076
专题：尼泊尔徒步游 080
加德满都旅游资讯 084
自助游必须掌握的交通 084
驴友力荐的住宿地 086
饕餮一族新发现 090
淘宝达人爱去的街店 095
消夜族恋恋不舍的地方 096


Part3
帕坦市旅游圈

帕坦市中心景点 102
杜巴广场 103
老王宫 104
贾嘉纳拉扬神庙 106
帕坦博物馆 107
金庙 107
坎贝士瓦神庙 108
红麦群卓拿寺 109
大觉寺 110
帕坦周边景点 111
动物园 111
专题：尼泊尔的动物 114
阿育王佛塔 117
朔巴 118
巴格玛蒂 118
巴平 119
尚巴嘉央 120
戈达瓦里 121
帕坦旅游资讯 122
自助游必须掌握的交通 122
驴友力荐的住宿地 123
饕餮一族新发现 124
淘宝达人爱去的街店 126
消夜族恋恋不舍的地方 127


Part4
巴德岗市中心景点 132
杜巴广场 132
老王宫 134
陶马迪广场 136
塔丘帕广场 137
陶工广场 139
巴德岗周边景点 140
提米 140
昌古纳拉扬神庙 141
戈卡纳森林 142
巴德岗旅游资讯 143
自助游必须掌握的交通 143
驴友力荐的住宿地 144
饕餮一族新发现 146
淘宝达人爱去的街店 148
消夜族恋恋不舍的地方 149


Part5
博卡拉市中心景点 154
费瓦湖 155
自然史博物馆 156
博卡拉地区博物馆 157
国际山峰博物馆 158
魔鬼瀑布 159
吉普特什瓦尔·马哈德洞穴 160
塞蒂河 161
专题：在尼泊尔漂流 164
博卡拉周边景点 167
贝格纳斯湖 167
鱼尾峰 168
安纳布尔纳群峰 168
萨朗阔 169
世界和平塔 170
博卡拉旅游资讯 171
自助游必须掌握的交通 171
驴友力荐的住宿地 173
饕餮一族新发现 176
淘宝达人爱去的街店 179
消夜族恋恋不舍的地方 180


Part6
蓝毗尼市中心景点 184
摩耶夫人庙 184
阿育王石柱 185
西寺院区 186
东寺院区 187
蓝毗尼博物馆 188
专题：尼泊尔世界遗产 189
蓝毗尼周边景点 191
丹森 191
苏瑙利 192
蓝毗尼旅游资讯 193
自助游必须掌握的交通 193
驴友力荐的住宿地 194
饕餮一族新发现 195
淘宝达人爱去的街店 196

Part7
其他可游景点 200
奇特旺国家公园 200
廓尔喀 201
纳加科特 203
杜利克尔 206
帕提诺 207
贾纳克布尔 208
伊拉姆 210

《亲历者》编辑部是一个由多位有丰富旅行经验、长期编写旅游类图书的专职作者，以及一批热爱行走、热爱文字的兼职撰稿人组成的专业编写团队，曾编写过“Follow Me系列”“Let's Go系列”等一批深受读者好评的旅游类书籍。

真实再现尼泊尔旅行全过程让你轻松逛遍全Nepal

1.准备去尼泊尔之前，做好行前准备是必不可少的功课，如办理护照、机票预订、联系酒店、兑换货币、掌握时差以及意外情况应对等。

2.到达尼泊尔后，该如何顺利入境？怎样从机场到达市区？入住酒店时，需要注意哪些事项？尼泊尔有哪些值得一看的景点？这都是首先要考虑的问题，而这一切你都可以在本书中找到答案。

3.尼泊尔的迷人之处，不仅在于它拥有众多的著名景点，更在于隐藏在城市每一个角落里的无限风情。

4.在尼泊尔，无论你是想体验正宗的尼泊尔风味，还是想品尝一下世界各地美食，或是寻找熟悉的家乡味道，这里都为你提供了详实的美食资讯。

5.尼泊尔火爆的淘宝地有哪些？什么地方的东西超值？翻开本书的购物章节，了解尼泊尔各地的特色购物，让那些实用信息帮助你在尼泊尔购到满意。

6.尼泊尔是世界著名的旅游地，有很多的娱乐场所以及特色节日，在你准备打道回府之前，就在这里尽情地嗨一次吧！