古人云：“食色，性也。”美食有一种神奇的魔力，能将人们聚在一起，又能治愈孤独的心灵。作者作为一名重度美食爱好者，在用美食喂饱胃和心灵的同时，也撬开了个人IP打造的流量密码。 在书中，作者讲述了自己自媒体创作的心路历程，并介绍了自己用美食打造个人IP、成为头部创作者的经验和教训，由此总结、提炼成实用的干货，并力争让这些干货打破时间和领域的限制，成为足够通用和高效的技巧。 读完这本书，不仅可以享受一次精神上的美食之旅，更可以掌握个人品牌打造的方法，实现用兴趣爱好赚钱花。

这是一本筹备了三年的书。


2022 年的春节前，我在做年终总结的时候，发现“芊小桌儿” 这个 IP 已经建立3年了。在这个过程中，我不仅在主阵地知乎，还在公众号、微博等平台积累了大批“粉丝”，尤其当我跳出美
食领域，去尝试别的领域时，也能深刻地体会到之前的积累能让
我事半功倍，比其他人跑得更快。甚至在我尝试从图文转战视频的过程中，也发现有很多内容和运营层面的规律是共通的。
一路走来，我的工作形式、思维方式和心态发生了非常明显
的变化，对这些变化进行如实描述和总结、反思，可以帮助每一个热爱分享、想要从事自媒体行业的人看清楚这份“职业”的特
殊性，也能让还没有开始的人更为理性地去权衡自己的能力，还可以让已经开始探索的人少走些弯路。
在这本书里，我尽量缩减了个人化的“自传”比例，更多把我的经验和教训提炼出来，变成实用的干货，力争让这些干货打
破时间和领域的限制，成为足够通用和高效的技巧。
退一万步，哪怕这本书只是给你提供一点点陪伴感，都可以让你减少一些在探索未知领域时的孤独感。


不知道将来这会不会是一本畅销书，但我十分确定，这是我
用心去对待的一本书。我的用心，体现在用了将近一年的时间，
重新梳理、总结、提炼在做自媒体过程中的所有经验和教训。而这本书里的所有干货内容，从未分享，这就是我献给大家的十足
诚意。 曾跟朋友说过，我的使命就是当这本书面市的时候，不会有任何一个买了书的人觉得在敷衍读者。

第一章炖鸡汤·爱会帮你做对选择…001 一、爱是最原始的驱动：人生第一次摸生肉…002 二、选材、去腥和调味：烹饪逻辑就是表达逻辑…008 三、在“炖汤”的时候思考…013 四、坚持的收获：你总会拥有至少一批读者…018 五、枯燥但很有必要：我的“网感”速成班…023 第二章大盘鸡·认真的每天都不会被浪费…031 一、超级记忆点：小破店的大盘鸡一吃就是很多年…032 二、正视本职工作，能力是越用越锋利的剑…037 三、离职前一天，老板想要升我职…046 四、创业心得：原来我不是干一行爱一行…052 五、离开新疆，带得走和带不走的味道…056 第三章土豆泥·那一刻来临你会被“通知”…063 一、当兴趣变职业！美食平台运营成长记…064 二、餐桌上的四季变换积累出的数据库…069 三、凑指标凑出的人

芊小桌儿，资深广告人，知乎美食领域头部达人。2021年，独立运营的IP@芊小桌儿扩展至全网各平台运营，在短短1年时间粉丝迅速扩充至百万，成为知乎最具商业价值的个人账号T0P30。其独特的写作个人风格和账号运营方式引起了更多人注意，屡次被各平台邀请分享自媒体创作心得，帮助更多零基础新人开启自媒体创作之路。

知乎美食领域头部达人、知乎十年新知答主、美食盐究员


独立运营的IP@芊小桌儿成为知乎最具商业价值的个人账号TOP30


独特的写作个人风格和账号运营方式，屡次被各平台邀请分享自媒体创作心得


如何把爱好变成事业