本书写作内容主要涉及孩子成长过程中在学习态度、挫折教育、情绪管理等方面遇到的问题。这些问题青少年经常会面临，也是家长们关注的话题，这些主题具有共性，旨在通过帮孩子解决问题来完成挫折教育，培养孩子对抗逆境和挫折的能力，即“逆商”的培养。提升孩子的逆商，宜早不宜迟。逆商作为影响人成长、成才的要素，其重要性在当下已经凸显。阅读本书，可以让青少年家长了解孩子内心的恐惧，学习提升孩子逆商的方法，帮助孩子养成积极健康的心态，成就美好的人生。

写在前面的话
近年来，青少年自杀和抑郁现象频频出现，而且呈越来越低龄化的趋势。然而，有不少选择极端的孩子，他们自杀的原因在成年人眼中都算不得什么大事。
比如，因为老师让自己重写作文，就委屈跳楼的五年级小学生廖可欣。再比如，因为被老师怀疑作弊而跳河的满分女孩。面对这些未曾绽放便逝去的生命，人们不禁要问：为什么现在的孩子都这么脆弱？孩子们到底出了什么问题？
如今，孩子们生活在一个信息爆炸的时代。他们的物质生活空前丰富，自然而然地，他们会把注意力更多地集中在精神层面上。他们需要被听见，被看见，需要更多的话语权。另外，他们的人际交往时间，或者说与同伴一起玩耍的机会又大幅地减少。
种种因素，都会导致孩子变得相对脆弱。这种脆弱是大环境和教养方式造成的，而简单粗暴的挫折教育不但不能解决问题，反而会把孩子从家长身边推开。
我接触过许多家庭，大部分家长都非常重视教育，在孩子身上花费了大量的时间、精力和金钱。毋庸置疑，每位父母都期望孩子能有一个美好的未来。然而，孩子的心理健康，不怕挫折的态度以及积极面对生活的心态是他们顺遂一生的前提
保证。
心理健康的关键一点是孩子面对挫折和困难的态度。一个人面对挫折的态度，就叫逆商，或者挫折商。逆商高的孩子，哪怕一时陷入了低谷，他也可以慢慢走出来，开始攀登另一座高峰。而逆商低的孩子遇到困难则容易一蹶不振。
大多数父母都对孩子的身体健康、学习成绩、特长才艺等方面高度关注，却往往忽视了对孩子逆商的培养。
当孩子不能正视输赢，比赛一输就大发脾气时，有些父母会觉得，等孩子长大了就好了。
当孩子面对人际关系的挫折，心情低落时，有些父母会觉得老师、同学都只是暂时性的关系，等孩子升学了，自然就脱离了那个环境。
当孩子成绩不佳时，有些父母很少关注孩子的心理健康，他们会急着给孩子报各种辅导班，把提高孩子的成绩当成第一
要务。
这些行为有时却是本末倒置的。殊不知，培养孩子的抗挫能力也尤为重要。无论是输赢还是功课，都是暂时的成绩，而孩子面对挫折的态度能在一定程度上决定他的耐力和恒心。
孩子逆商的高低，很大程度上取决于家庭环境。
在溺爱中长大的孩子，从小事事由父母包办，面对挫折时，他们往往显得软弱无能。
在打击教育中长大的孩子，胆小怯弱，遇到困难时，他们往往因为缺乏自信而不知所措。
常常被忽视的孩子，内心冷漠，他们往往采取逃避的方式来应对挫折。
培养孩子的逆商，需要父母付出极大的努力。不但在平时就要注意用正确的方式教育孩子，在孩子遇到挫折的时候，父母需要格外关注孩子面对困难时的反应。
面对处于困境中的孩子，父母既不要越俎代庖帮助孩子处理问题，也不要袖手旁观，完全不把孩子的困难当回事。父母要仔细观察孩子的处境，用心感受他们的情绪，聆听他们的真实
想法。
同时，父母要无条件地包容孩子，支持孩子，给予他们对抗挫折的力量，在必要的时候，对孩子伸出援手，帮助孩子分析问题。
等到孩子走出困境后，父母要和孩子一同进行复盘，避免下次再犯同样的错误。
同时，父母还要对孩子进行“生命教育”，告诉他们在任何情况下，生命都是最珍贵的，生命没有重来的机会，所以一定要珍惜自己，也珍惜别人的生命。
教育是一门艺术，每一个用心的父母，都堪称艺术家。
德国哲学家雅斯贝尔斯在他的著作《什么是教育》中说：“教育就是一棵树摇动一棵树，一朵云推动一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”
在进行挫折教育的时候，父母一定要真正走进孩子的灵魂，像对待幼苗一样，耐心细腻地对待孩子，帮助他们成为内心强大的人。
我写这本书的目的，就是为了让更多的父母了解，要慎重对待孩子遇到的挫折。一些在成年人看来微不足道的小事，对孩子来说却十分严重。孩子的行为需要被看见，他们的内心和情绪需要被聆听。
唯有这样，孩子面对挫折时才会越挫越勇，在人生路上才能越走越远。

目录
写在前面的话

第一章 逆商：影响孩子未来人生的高度

◆.什么是逆商.2
◆.孩子输不起，他在怕什么.8
◆.面对困境，鼓励孩子勇往直前.13


第二章 孩子受挫力差,问题出在哪

◆.完美主义让孩子负重前行.20
◆.过高的期望让孩子日渐挫败.25
◆.经常被比较的孩子很难快乐.29
◆.不愿意走出舒适区，相当于不敢面对失败.33




第三章 家庭之中，父母真的做对了吗

◆.过度溺爱，让孩子失去勇敢的力量.40
◆.控制欲过强，让孩子手足无措.49
◆.打压教育过甚，孩子会失去自信.57
◆.怎样尊重孩子.63




第四章 学习成绩从不是全部

◆.孩子成绩不好，更容易陷入抑郁.67
◆.孩子成绩下滑，父母能做些什么.70
◆.拖延症，是因为无法面对挫折.76
◆.不要做让孩子“压力山大”的父母.79


第五章 社交，孩子成长的第一课

◆.孩子不合群，父母能做什么.86
◆.校园霸凌，父母是关键的底线.92
◆.孩子经常被老师批评，父母如何应对.97
◆.手心手背都是肉，父母该帮哪个.101


第六章 建立自我认知，让孩子更加自信

◆.让孩子学会自我调节.109
◆.如何帮孩子走出挫折.113
◆.如何引导青春期的孩子.119
◆.榜样的力量是无穷的.133
◆.让孩子学会求助.138


第七章 教会孩子面对失败和分离

◆.理解孩子的失落情绪.145
◆.教会孩子从错误中吸取教训.149
◆.如何感悟生命的意义.153
◆.面对困难，最好的方法是正面出击.160


第八章 父母是孩子站起来的力量

◆.学会倾听孩子内心的想法.170
◆.看到真实的孩子.175
◆.没有后顾之忧的孩子最有力量.181
◆.没有完美的孩子.187
◆.家是孩子最后的港湾.191

王亦君，女，全职自媒体人，国家二级心理咨询师，知乎大V，今日头条认证优秀作者。个人公众号：另类妈妈。

孩子跌在了家门口的台阶上，我们可以把他扶起来。孩子跌在了人生路的阶梯上，他需要自己站起来。抛去千篇一律的理论知识和家教守则，这是一本从孩子的角度出发，让家长读懂孩子心理的书籍。这本书教会家长如何将自己的孩子培养成独立，勇敢，自信的成人。