本书作者采取日常生活视角，以活泼轻松的笔调介绍宋朝皇宫贵族及市井小民的日常生活，用欢乐、富有创造性的方式描写与普通人相关的宋朝历史背景、社会文化知识。书中内容共十大类主题、50余个生活话题，涵盖宋朝人的衣食住行、婚嫁风俗、学习工作、生活娱乐等方方面面的内容，带读者“穿越”回宋朝，全景体验宋朝人的生活。

写在最前面



你真的知道大宋朝的样子吗？



宋朝是什么样子的呢？

我记得我很小的时候看1986年版《射雕英雄传》，有一集演金兵侵犯牛家村，天上下着好大的雪，郭靖的爸爸郭啸天被一群金兵围攻，后来他倒在了血泊中。这个场景让我久久不能忘怀。

宋朝这么弱，像个总是被欺负的小孩子。

这是我对宋朝最初的认识。

抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。

再长大一点的时候，学会了念这首《满江红》，心里会有种莫名的痛。偶然有一天，在一本书里读到“积贫积弱的赵宋王朝”时，觉得这个定位十分准确：积贫积弱！对，没有错，整个大宋王朝，真是个积贫积弱的时代啊！

这大概不只是我一个人的看法。

很多人都了解，自从后晋石敬瑭把燕云十六州拱手让给契丹以后，在很长一段时间里，这就一直是中原王朝的一块儿心病。北宋整整167年，没有一天不被这块儿心病折磨着。

军事上的虚弱让赵宋王朝似乎很难在中国历史上找到强有力的存在感，以至于两宋将近二十位皇帝，大都悄无声息，很少受到人们的关注。

但是有一天，突然有人问了我一个问题，他说既然宋朝那么弱，为什么唐宋八大家里，倒有六个是宋朝的，只有两个在唐朝？

这还真是个有趣的问题。

或许我们应该重新来认识一下宋朝。

我们说，一个人体魄不够强健，但绝不影响他做一个有知识、有文化的好青年。

大概我们也应该用这样的眼光来看待宋朝吧。

如果你看过古装电视剧《清平乐》，你会既欣喜又惶恐地看到，在宋仁宗的身边围绕着的那一群人，个个都是我们中学课本里天天见到的，晏殊、范仲淹、欧阳修、梅尧臣、苏舜钦……回想当年上学的时候，为了背这些人的文章跟诗词，没少挨过老师和爸妈的训吧？

那么一群文学大佬，看着看着，你会惊讶地发现，他们竟然就跟夜空中的星星一样，全都闪耀在赵宋王朝的天空。

黎明时分，这些人举着灯笼去上朝，在朝堂上一个个正儿八经地和皇帝讨论国家大事，可是下了朝之后，他们饮酒、聚会、填词赋诗、读书品茶唱小曲，极尽文人的风流雅趣。

在中国历史上，除去有宋一朝，大概还很少有哪个时代，是这样的文化盛世。

而更有趣的是，每个中国人都引以为豪的四大发明，有三个出现或者盛行在宋代：印刷术中的活字印刷、火药和指南针。这难道不是在说明，宋朝除了文学艺术外，科技也是如此发达。

说到这里，肯定会有人说，这些东西离老百姓的日子都太远。老百姓饿着肚子的时候，你能跟他说，念首诗来听听，或者拿个指南针玩一玩，他的肚子就不饿了吗？

是呀，宋朝老百姓的日子到底过得怎么样呢？

那就看看《水浒传》这本书吧。

《水浒传》写的是梁山一百单八将的故事。他们生活在宋朝的各行各业各个阶层，所以，从他们的故事里，多多少少我们总是能看得出，那个时候老百姓的生活究竟是什么样。

就拿第三十三回“花荣大闹清风寨”来说吧。

清风寨是个什么地方呢？

是宋朝时期，一个不过“三五千人家的小地方”。但就是这么个小地方，从施耐庵笔下你看他们过元宵节时的样子，又是“结彩悬花”，又是“张挂五七百碗的花灯”，而且家家门口还都搭着灯棚。再看大街上，卖什么的都有，“虽然比不得京师”，那也是“人间天上”呀。

这样看起来，小老百姓的日子过得挺乐和嘛！

如果这还不能说明问题的话，咱们就再去看看那个卖炊饼的武大郎。

武大郎每天挑个担子，走到哪儿，炊饼就卖到哪儿。但是你注意到没有，就这么一个卖炊饼的武大郎，他和他的媳妇住的可是临街一栋挺不错的小二层呢。

提起这些，好像都和印象里那个赵宋王朝完全不一样，它风雅、文明、平和，也是富足的。

说到这里，你是不是也疑惑了，宋朝到底是什么样的一种社会状况呢？它真实的样子到底是什么呢？

如果你和我一样，也想要了解一个真正的宋朝，那么现在，咱们就一起出发，去遇见一个真正的赵宋王朝吧！
写在最前面



你真的知道大宋朝的样子吗？



宋朝是什么样子的呢？

我记得我很小的时候看1986年版《射雕英雄传》，有一集演金兵侵犯牛家村，天上下着好大的雪，郭靖的爸爸郭啸天被一群金兵围攻，后来他倒在了血泊中。这个场景让我久久不能忘怀。

宋朝这么弱，像个总是被欺负的小孩子。

这是我对宋朝最初的认识。

抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。

再长大一点的时候，学会了念这首《满江红》，心里会有种莫名的痛。偶然有一天，在一本书里读到“积贫积弱的赵宋王朝”时，觉得这个定位十分准确：积贫积弱！对，没有错，整个大宋王朝，真是个积贫积弱的时代啊！

这大概不只是我一个人的看法。

很多人都了解，自从后晋石敬瑭把燕云十六州拱手让给契丹以后，在很长一段时间里，这就一直是中原王朝的一块儿心病。北宋整整167年，没有一天不被这块儿心病折磨着。

军事上的虚弱让赵宋王朝似乎很难在中国历史上找到强有力的存在感，以至于两宋将近二十位皇帝，大都悄无声息，很少受到人们的关注。

但是有一天，突然有人问了我一个问题，他说既然宋朝那么弱，为什么唐宋八大家里，倒有六个是宋朝的，只有两个在唐朝？

这还真是个有趣的问题。

或许我们应该重新来认识一下宋朝。

我们说，一个人体魄不够强健，但绝不影响他做一个有知识、有文化的好青年。

大概我们也应该用这样的眼光来看待宋朝吧。

如果你看过古装电视剧《清平乐》，你会既欣喜又惶恐地看到，在宋仁宗的身边围绕着的那一群人，个个都是我们中学课本里天天见到的，晏殊、范仲淹、欧阳修、梅尧臣、苏舜钦……回想当年上学的时候，为了背这些人的文章跟诗词，没少挨过老师和爸妈的训吧？

那么一群文学大佬，看着看着，你会惊讶地发现，他们竟然就跟夜空中的星星一样，全都闪耀在赵宋王朝的天空。

黎明时分，这些人举着灯笼去上朝，在朝堂上一个个正儿八经地和皇帝讨论国家大事，可是下了朝之后，他们饮酒、聚会、填词赋诗、读书品茶唱小曲，极尽文人的风流雅趣。

在中国历史上，除去有宋一朝，大概还很少有哪个时代，是这样的文化盛世。

而更有趣的是，每个中国人都引以为豪的四大发明，有三个出现或者盛行在宋代：印刷术中的活字印刷、火药和指南针。这难道不是在说明，宋朝除了文学艺术外，科技也是如此发达。

说到这里，肯定会有人说，这些东西离老百姓的日子都太远。老百姓饿着肚子的时候，你能跟他说，念首诗来听听，或者拿个指南针玩一玩，他的肚子就不饿了吗？

是呀，宋朝老百姓的日子到底过得怎么样呢？

那就看看《水浒传》这本书吧。

《水浒传》写的是梁山一百单八将的故事。他们生活在宋朝的各行各业各个阶层，所以，从他们的故事里，多多少少我们总是能看得出，那个时候老百姓的生活究竟是什么样。

就拿第三十三回“花荣大闹清风寨”来说吧。

清风寨是个什么地方呢？

是宋朝时期，一个不过“三五千人家的小地方”。但就是这么个小地方，从施耐庵笔下你看他们过元宵节时的样子，又是“结彩悬花”，又是“张挂五七百碗的花灯”，而且家家门口还都搭着灯棚。再看大街上，卖什么的都有，“虽然比不得京师”，那也是“人间天上”呀。

这样看起来，小老百姓的日子过得挺乐和嘛！

如果这还不能说明问题的话，咱们就再去看看那个卖炊饼的武大郎。

武大郎每天挑个担子，走到哪儿，炊饼就卖到哪儿。但是你注意到没有，就这么一个卖炊饼的武大郎，他和他的媳妇住的可是临街一栋挺不错的小二层呢。

提起这些，好像都和印象里那个赵宋王朝完全不一样，它风雅、文明、平和，也是富足的。

说到这里，你是不是也疑惑了，宋朝到底是什么样的一种社会状况呢？它真实的样子到底是什么呢？

如果你和我一样，也想要了解一个真正的宋朝，那么现在，咱们就一起出发，去遇见一个真正的赵宋王朝吧！

目 录

第一章 爱读书就到宋朝去



  读书才是硬道理 2

  武将出身的皇帝，偏偏爱文官 6

  在宋朝当个读书人，究竟有多吃香 12



第二章 从小白到学界高手，这条路到底有多远

  开启全民阅读新模式 16

  “拼娘”的时代 23

  跟着大宋的孩子去上学 27

  爆点儿大宋科举场上的料 35



第三章 真把日子过成了诗的宋朝人

  有钱儿没钱儿，都别跌范儿 45

  “闲”出来的宋人味道 53

  不上班的日子，宋朝人最喜欢干点儿啥 67

  在宋朝的养宠达人面前，我甘拜下风 70



第四章 看了宋朝人的城市生活，唐朝人不说话了

  有钱的生活，就是宋朝的样子 75

  大宋也有网红街 83

  欢迎光顾大宋娱乐城 90

  这里的艳遇，比丽江的咖啡馆还撩人 98

  大宋百姓的游乐场——瓦舍勾栏 101

第五章 会游戏的人生，才是不一样的人生

  从纸鸢到风筝，放飞的都是浪漫 106

  在宋朝，看场不一样的球赛 111

  你从未见过的水上运动，原来这么刺激 116



第六章 女性话题，什么时候聊起来都那么有趣

  集美貌与才干于一身的大宋女艺人 121

  金莲小脚，不过是场畸形的美 125

  当爱情来敲门 129

  要做妈妈了 138

第七章 穿出来的气质

  被包公戏骗了多少年的你，快醒醒吧 146

  假如琼瑶奶奶的《紫贝壳》出版在宋朝 150

  谁说大宋女子不性感 153

  七分长相，三分打扮 159

  为大宋时装界做出突出贡献的名人们 162



第八章 吃出来的文化

  开启炒菜时代 166

  苏东坡是个“大吃货” 169

  宋朝人请回客，讲究得你都不敢去赴宴 174

  宋朝人的餐桌 178

  大宋朝饮中珍品 184



第九章 走，到大宋朝买房子去

  大宋也有“农民工” 193

  宋朝人的蜗居生活 196

  让人不得不爱的宋代民居 203

  宋朝装修界的规矩，你知道多少 211



第十章 在宋朝，来一场说走就走的旅行

  宋代的“出租车”，随叫随到很方便 216

  我送你离开，千里之外 220

  发达的宋朝旅游业 225

  宋朝人的旅游习惯，绝了 232



结束语 总有一个理由，让我爱宋朝 236

王一凡，原名王燕，一名地地道道的关中女子，喜欢用自己的语言讲述古老的故事，已陆续发表出版《从长安到西安》《居住在长安》《大唐时尚》等多部文史读物，作品深受年轻读者群体的喜爱。

虽然宋朝距今已有一千多年，但是宋朝人的生活并不像我们想象的那般无聊：我们流行将猫狗作为宠物，宋朝早有此风尚；现在受欢迎的插花、品茶、焚香等休闲方式，在宋朝己经非常流行；宋朝街边风靡的娱乐方式，与当代并无太多区别……

还有很多，都是你不知道的宋朝。

通过本书，你可以走进宋朝人的日常生活，深度体会宋朝的开放、前卫及对后世深远的影响。