本书内容共5 章，包括寻找适合自己的风格、搭配的基本原则、衣橱必
备的24 件单品、提升搭配气质的细节和购买的艺术。
第1 章从寻找适合自己的服饰开始，在了解自己身材的前提下，告诉大
家如何选择适合自己的服装颜色、版型和材质，由此找到适合自己的风格。
第2 章介绍一些基本的搭配原则，包括根据场合和想要留给人的印象选
择服装原则、简洁与和谐原则、上下呼应原则、三色原则、基础色与同色
系的搭配原则、休闲风格与通勤风格的打造原则、面料的选择等。
第3 章总结了24 件衣橱必备的基础款单品，并分别介绍了对于每一款
单品的颜色、版型、面料的选择，搭配方式，如何购买等实用技巧。
第4 章从细节入手，介绍了如何通过各种细节提升搭配的气质。
第5 章讲了如何购买与挑选服饰，尽量在线下试穿，定期整理衣橱并打
理衣物，利用旧衣服一衣多穿，做一名理性的消费者。

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一直以来，我都很喜欢时尚穿搭，每天都会思考如何搭配服饰。这里解释一下，我不是“白富美”，不是服装设计专业出身，更不是什么时尚圈知名人士，只是一名爱穿搭、爱分享的普通女性，借着网络平台的优势，得以出现在大家面前，并把自己擅长的时尚穿搭展现出来。
这本书是我多年穿衣搭配经验的总结，风格是私人化的，但道理是大众化的。我坚信：想让自己的穿着更自信、更有品位，关键在于穿搭。衣服不是贵就好，而是懂得搭配，掌握技巧，赋予衣服语言，这样才能为我们的职场和生活加分。我希望不同身材、不同风格的女性在读完本书后，都会懂得一些基本的搭配原则与穿衣之术，不再为每天如何搭配而感到烦恼，并且学会精简自己的衣橱，做一名理性的消费者，让自己变得更加大方、自信、有魅力。
本书特色
图文并茂： 本书大量引用笔者作为时尚博主期间在社交媒体上分享过的照片，从休闲风格到通勤风格，应有尽有。
系统全面： 本书从宏观的搭配原则到细节的搭配提示，从必备单品的介绍到实用的购买技巧，系统地介绍时尚穿搭术，是一本全面又实用的穿搭工具书。
超值资源： 本书附赠11个搭配合集，包括春秋季黑白穿搭合集、米色小西服一衣多穿合集、牛仔裤版型合集、夏季背心穿搭合集、夏季短裤一衣多穿合集、夏日度假风穿搭合集、优雅风格穿搭合集等。读者可扫描左上方二维码观看视频。
本书内容
本书内容共5 章，包括寻找适合自己的风格、搭配的基本原则、衣橱必
备的24 件单品、提升搭配气质的细节和购买的艺术。
第1 章从寻找适合自己的服饰开始，在了解自己身材的前提下，告诉大
家如何选择适合自己的服装颜色、版型和材质，由此找到适合自己的风格。
第2 章介绍一些基本的搭配原则，包括根据场合和想要留给人的印象选
择服装原则、简洁与和谐原则、上下呼应原则、三色原则、基础色与同色
系的搭配原则、休闲风格与通勤风格的打造原则、面料的选择等。
第3 章总结了24 件衣橱必备的基础款单品，并分别介绍了对于每一款
单品的颜色、版型、面料的选择，搭配方式，如何购买等实用技巧。
第4 章从细节入手，介绍了如何通过各种细节提升搭配的气质。
第5 章讲了如何购买与挑选服饰，尽量在线下试穿，定期整理衣橱并打
理衣物，利用旧衣服一衣多穿，做一名理性的消费者。
适用读者及收获：
时尚爱好者；
想要提升穿搭水平的读者；
大学生；
职场人士。
通过阅读本书，希望你能找到自己的穿衣风格，能掌握1 ～ 2 个搭配法
则，不再纠结于自己身材的缺点，用简单的搭配穿出人生的自信。我们都是
万千普通人中的一员，感谢通过这本书与你相遇，希望这本书能助力你的工
作和生活。

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第1 章
寻找适合自己的风格
1.1 开始第一步：挑选适合自己的服饰 / 02
1.2 了解自己：盘点身材优势和缺点 / 03
1.3 清楚自己适合哪些版型、材质、颜色 / 03
1.4 穿上“显高”“显瘦”，就是适合自己的 / 09
第2 章
搭配的基本原则
2.1 判断自己是哪一种身材，H 形、苹果形还是梨形 / 12
2.2 根据场合，从下往上开始搭配 / 13
2.3 根据自己想要给人留下的印象，选择上衣 / 17
2.4 搭配得体的秘诀：简洁与和谐 / 23
2.5 上下呼应原则：让搭配更整体 / 24
2.6 三色原则：全身上下颜色不超过三种 / 27
2.7 重复搭配的基础色：黑、白、蓝、驼 / 31
2.8 同色系让搭配更简单 / 50
2.9 真正适合自己的颜色 / 55
2.10 如何打造休闲风格与通勤轻熟风格 / 57
2.11 想要变得美丽又气质，就选择柔软的面料 / 59
第3 章
衣橱必备的24 件单品
3.1 经典小黑裙 / 64
3.2 完美的连衣裙 / 68
3.3 A 字形半身裙 / 72
3.4 黑色西裤 / 76
3.5 九分裤 / 80
3.6 合适的牛仔裤 / 84
3.7 经典白衬衫 / 88
3.8 丝质衬衫 / 92
3.9 T 恤衫 / 96
3.10 条纹上衣 / 100
3.11 羊绒套头衫 / 104
3.12 针织开衫 / 108
3.13 小西服 / 112
3.14 牛仔外套 / 116
3.15 经典款风衣 / 120
3.16 秋冬大衣 / 124
3.17 格纹围巾或法兰绒衬衫 / 128
3.18 黑色高跟鞋与裸色高跟鞋 / 132
3.19 平底芭蕾鞋 / 136
3.20 中性风乐福鞋 / 140
3.21 时尚的运动鞋 / 144
3.22 亮眼的丝巾 / 148
3.23 不同款型的包 / 152
3.24 合适的太阳镜 / 154
第4 章
提升搭配气质的细节
4.1 小小细节，能让整体搭配焕然一新 / 160
4.2 叠搭让造型层次更丰富 / 164
4.3 V 领可以拉长颈部线条 / 168
4.4 利用腰带来提高腰线 / 171
4.5 露出脚踝，让造型更清爽 / 173
4.6 追赶潮流，从小物入手 / 176
4.7 高跟鞋可以迅速展现女人味 / 181
4.8 浅口单鞋+ 袜子，为搭配带来新鲜感 / 186
4.9 饰品让简约搭配变华丽 / 192
4.10 帽子可以提升日常搭配的时尚感 / 196
4.11 发型要与搭配协调 / 205
第5 章
购买的艺术
5.1 做一名理性的消费者 / 210
5.2 线上挑选，线下购买 / 211
5.3 建立自己的全年衣橱清单 / 211
5.4 一衣多穿，把旧衣服重新利用起来 / 212
5.5 舒适又耐穿的棉质 / 214
5.6 会买也要会打理，维持衣物好状态的方法 / 215

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Sherry谢大肉，毕业于伦敦大学学院建筑学专业


人气时尚搭配博主，在小红书、微博等多个平台上拥有近百万粉丝。曾为多个杂志及公众号撰写时尚及生活方式方面的文章，此外也曾受邀参加上海时装周、青岛科技时尚秀等活动。擅长用人们熟知的平价品牌进行日常搭配，也因此在社交网络平台上广受好评。

看得懂：从总体到细节，逐一分析搭配技巧
学得会：针对不同身材、穿衣风格，都给出了搭配方法
用得着：同时辅以大量实例图片，可以拿来就用
本书教会你：
什么样的身材适合什么样的服饰
如何把平价服装穿出高级感
如何把基础款穿得不那么无聊
如何用很少的预算穿出很好的效果
怎样穿才能显高显瘦
重新认识自己
找到属于你自己的穿衣风格

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